אימון כושר לכל הגוף - 20 דקות | אימון ביתי למתחילים גל - מאמן כושר galhfit 21:54 4 years ago 51 667 Скачать Далее
שיעור אירובי בבית - אימון כושר ביתי למתחילים 20 דקות (בלי קפיצות) גל - מאמן כושר galhfit 22:05 4 years ago 161 663 Скачать Далее
אימון הבטן הכי קשה - 20 דקות אימון בטן (בטן תחתונה, קוביות בבטן, וצדדים) גל - מאמן כושר galhfit 22:11 2 years ago 44 713 Скачать Далее
אימון כושר ביתי לנשים + לגברים - אימון מחזורי (חיטוב הגוף ב-20 דקות) גל - מאמן כושר galhfit 26:29 3 years ago 12 413 Скачать Далее
אימון פילאטיס בסטודיו שלי בנס-ציונה ❤️ - 20 דקות Yael Israel - יעל ישראל 22:07 5 months ago 3 296 Скачать Далее
אימון לקוביות בבטן, לצדדים, לבטן תחתונה // אימון בטן 20 דקות גל - מאמן כושר galhfit 21:43 4 years ago 89 726 Скачать Далее
אימון היט - כושר בבית 20 דקות (אימון HIIT מלא) גל - מאמן כושר galhfit 27:55 3 years ago 48 880 Скачать Далее
20 דקות אימון כושר ביתי (אימון טבטה למתחילים) גל - מאמן כושר galhfit 21:00 4 years ago 22 244 Скачать Далее
אימון בטן ישבן יריכיים ממוקד עם הסברים שלי בכל האימון מתאים לכל הרמות | 25 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 26:36 1 year ago 36 510 Скачать Далее
אימון בטן שלם ללא ציוד| 20 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 22:02 4 years ago 2 379 Скачать Далее
HIIT - אימון היט 20 דקות = אימון HIIT שריפת קלוריות ושומן גל - מאמן כושר galhfit 20:00 4 years ago 40 962 Скачать Далее
אימון אירובי-בטן 20 דקות - כושר לשריפת קלוריות עם תרגילי בטן (גם למתחילים) גל - מאמן כושר galhfit 22:42 3 years ago 17 921 Скачать Далее
תרגול מיוחד לימים שאין לך מוטיבציה להתאמן - 20 דקות Yael Israel - יעל ישראל 23:38 1 year ago 4 205 Скачать Далее
20 MINUTE | FULL BODY | TABATA WORKOUT| No equipment (w/ Valerie) Tabata Songs 20:20 1 year ago 886 288 Скачать Далее
אימון רגליים ביתי 20 דקות - תרגילים לחיטוב הירכיים, הרגליים והישבן בבית גל - מאמן כושר galhfit 22:44 4 years ago 52 753 Скачать Далее
אימון שריפת שומן של 20 דקות למתחילים בסך הכל (ניתן להשגה, ללא ציוד) MadFit 22:18 2 years ago 21 845 228 Скачать Далее
20 דקות אימון גוף מלא - ידידותי לשטח קטן (ללא ציוד, ללא קפיצות) MadFit 22:08 1 year ago 2 158 964 Скачать Далее
